Вот несколько фактов, которые важно знать:
1. Окрашивание эмали: Темные пигменты в кофе могут оседать на зубной эмали, что со временем приводит к появлению желтого или коричневого налета.
2. Кислотность напитка: Кофе обладает кислой средой, которая может размягчать эмаль, делая зубы более уязвимыми к кариесу. Это особенно актуально, если вы пьете кофе медленно в течение дня.
3. Сухость во рту: Кофеин снижает слюноотделение, а слюна является естественным защитником от бактерий. Меньше слюны — больше риска для зубов и десен.
Как можно уменьшить негативное влияние кофе? Попробуйте заменить хотя бы одну чашку кофе в день на травяной чай, например, мятный, ромашковый или имбирный. Эти напитки не окрашивают эмаль, не содержат кофеин и могут освежить дыхание.
- Пейте кофе через трубочку, особенно если он с сахаром, чтобы минимизировать контакт с зубами.
- Полощите рот водой после каждой чашки кофе, чтобы смыть остатки напитка.
- Не забывайте про профессиональную гигиену полости рта.
В клинике «Кристалл» мы поможем вернуть вашей улыбке сияние. Запишитесь на чистку в любом из наших филиалов и позвольте кофе оставаться в чашке, а не на ваших зубах.
